Tin tức

Mua máy chạy bộ cho phòng tập Gym, phòng thể hình là khoản đầu tư không hề nhỏ với các phòng tập thể hình hiện nay. Chi phí đầu tư mua một máy chạy bộ phòng tập có giá từ 25 - 50 triệu, với một phòng tập có diện tích khoảng 120 m2 bạn có thể đầu tư mua đến 3 - 4 máy chạy bộ, kèm với 2 Xe...
Thể hình là môn thể thao đòi hỏi sự vận động mạnh của cơ bắp và tiêu tốn khá nhiều năng lượng nên để tránh bị lả, ngất hoặc mệt thì bạn nên ăn nhẹ khoảng 1h30-2h trước khi tập. Không nên để ăn quá no hoặc để bụng quá đói trước khi luyện tập. Bạn cũng nên uống khoảng 0,5 lít...

Đối tác